Momentálně se hodně mluví o chřipkové epidemii, tak jako každou zimu, rok co rok. Příprava na toto období by měla začít u každého denním posilovaním immunity po celý rok. V tomto vydání mého blogu bych se chtěl zejména věnovat prevenci, tak jako...
Spouští takzvaný sval duše úzkost a strach? Velkému svalu bedernímu (musculus psoas major) se často říká nejhlubší jádro nebo „sval duše“, jak uvádí jógová terapeutka a filmařka Danielle Olsonová. Tento sval stabilizující střed těla se nachází u...
Proč chodit na masáže? Když nemůžeme spát, cítíme se neustále unaveni, bolí nás záda klouby?! Ano to je přesně ten čas když už je za pět minut dvanáct. Na masáže na rozdíl od Physiotherapie či rehabilitace se chodí když nic nebolí! V ten moment...
60 min $100 / 90 min $145
